Os chás também podem ajudar a emagrecer:
Alfafa (Mendicago sativa), Cavalinha(Equistem arvense), Cana do brejo(Costus spicatus), Carqueja(Baccharis trimera), Capim-limão(Cymbopogon citratus), Graviola (Anona muricata).
Acção: Facilitar o emagrecimento. Atuam nos rins, fígado e intestino, regulando as actividades desses órgãos e acelerando o metabolismo. Agem na quebra dos lipídios, que são eliminados pelas fezes. Algumas dessas ervas também têm efeito laxativo.
segunda-feira, 13 de abril de 2009
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