Aroma e sabor

Quando o sono não é tranquilo, um bom chá relaxante pode ajudar.
Ou uma leitura ou ainda o sonho de novos projectos.
Água a ferver e alguma imaginação.
Fica o aroma e o sabor.

Segredo: Contra a insônia: Use flores secas de camomila para fazer travesseiros. Seu aroma delicado e suave ajuda a acalmar e diminuir a ansiedade.